ERDBEER-BANANEN SMOOTHIE | DIY | RECIPE

21. April 2015
Posted In: Uncategorized
Jenny

Was gibt es besseres als einen leckeren Smoothie in der Sonne zu schlürfen? Okay, einiges, aber ein Smoothie ist schon eine gute Variante und gesünder als so manch anderes, auf das man an einem sonnigen Tag verlangen hat (Eis..). Der Smoothie schmeckt nicht nur lecker, er ist auch gesund und super einfach zuzubereiten.

                                                                                                            

Zuerst schneidet ihr eine reife Banane. Die reife verleiht dem Smoothie die Süße. Falls es euch am Ende noch immer nicht süß genug ist, könnt ihr aber auch mit Agavendicksaft oder Zucker nachsüßen.

                                                                                           

Als nächstes fügt ihr die Erdbeeren hinzu. Ich habe die Erbeeren am Vortag schon gewaschen und ein wenig gesüßt. 

Nun kippt ihr bis zu Hälfte der Zutaten Milch hinzu. Fettarme Milch ist natürlich gesünder, aber das könnt ihr nach Lust und Laune wählen. Nun gibt alles in den Mixer und fertig ist euer sättigender Snack für den Tag. Lecker schlürfen, ohne schlechtes Gewissen und ihr wisst was drin ist..
45Comments
Share:

Schreibe einen Kommentar zu Jenny Cancel Comment

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

DOUGLAS HAUL | BEAUTIFY YOU!
AUFGEBRAUCHT #1

You May Also Like

CRISPY SWEET POTATO FRIES

Read More

ONESIE TIME!

Read More

WHAT’S IN MY BAG?

Read More