Ich habe vor kurzem ein Bild von einer grünen Smoothiebowl in meiner Instagramstory gepostet und wurde sehr oft nach dem Rezept gefragt. Anstatt die Frage von euch wieder und wieder zu beantworten, dachte ich mir, ich teile das Rezept daher mit euch allen auf meinem Blog. Es ist relativ simple, gesund und schmeckt auch noch gut.
Gibt alle Zutaten in einen Mixer und mixt bis ihr eine homogene Flüssigkeit habt. Ist eure Smoothiebowl zu flüssig, dann gibt einfach noch eine Banane hinzu oder ihr verdickt die Smoothiebowl mit Chia Samen. Nachdem ihr alles in eine Schüssel gekippt habt, könnt ihr nun euer Topping drauf geben. Ich habe verschiedene Kerne (Sonnenblumenkerne,..), Beeren, Chia Samen, sowie eine Müslimischung als Topping verwendet. Das Superfood das ich hinzugeben habe ich beliebig, ich habe in diesem Fall Acaipulver hinzugeben. Nicht jeder hat aber Superfoods in Pulverform zu Hause, daher ist diese Zutat beliebig.
Die Smoothiebowl ist innerhalb von Sekunden fertig und schmeckt auch gar nicht ‚grün‘. Lasst es euch schmecken!
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18 HALLOWEEN-VERKLEIDUNGSIDEEN
shiza bblogger
This looks so yummy 🙂
http://shizasblog.blogspot.com/
Kerona Ledgister
This looks delicious
have an amazing weekend
http://www.mssparkleandglow.com
ganz besonders
Sieht wirklich richtig lecker aus! Muss auch mal wieder etwas mit Spinat machen 😉
Liebe Grüße,
http://ganzbesonders.blogspot.de
Nathalie L
Die Bowl sieht so lecker aus *-*
ps. auf meinem Blog findet gerade eine Blogvorstellung hat – freue mich über Teilnahme!
Viele liebe Grüße, Nathalie ♥
http://passionineverything.blogspot.co.at
Food & Emotions
Fantastic
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
farya khan
i would love to make one for my mother
beautyanddewdrop.blogspot.com
Brixtongirl
Wirklich sehr cooler Post 🙂
FashionRadi
Looks incredible so healthy and yummy. Enjoy!
http://www.fashionradi.com
Melanie
Die sieht ja soooo lecker aus .-*
viele liebe Grüße
Melanie / http://www.goldzeitblog.blogspot.de
hanna
Das sieht echt lecker aus und ist dauert auch gar nicht so lange! Muss ich ausprobieren :))
Louise Dark
Sieht richtig lecker aus. Habe heute morgen auch eine Smoothiebowl gegessen.
xx Louise
http://delightful-world.blogspot.ch
Ami Coco
Sieht total lecker aus <3
Liebe Grüße,
Amira | http://www.amicoco.com
carmitive
Oh ich muss zugeben, ich habe diese Smoothie Bowl schon ein paar Mal gesehen, aber noch nie ausprobiert! Mit diesem Rezept wird sich das wohl bald ändern! Die Zutaten hören sich einfach so lecker an 🙂
Liebst, Carmen – http://www.carmitive.com
Liebe was ist
deine Smoothie-Bowl schaut wirklich super lecker aus Jenny!
mache ich auch total gerne zum Frühstück 🙂
❤ Tina
https://liebewasist.wordpress.com/
https://www.instagram.com/liebewasist/
Joana TheBlondeLion
mhhhhh das sieht so traumhaft lecker aus!!! 🙂
Liebste Grüße ♥ Joana
TheBlondeLion
Anya Dryagina
Wonderful recipe!
Have a great new week!
http://www.recklessdiary.ru
Katrin Riederer
ahhhhhh schaut das lecker aus
bitte einmal für mich 🙂
glg katy
LA KATY FOX
Carolin Se
Die sieht wirklich sehr sehr lecker aus! Danke für das tolle Rezept 🙂
Liebe Grüße
http://nilooorac.com/
Cat walking
Das sieht ja toll aus!! 🙂 Da würde man nicht denken, dass es so schnell zubereitet ist.
Ganz liebe Grüße!
XX, Cathi
http://www.cat-walking.com
Amely Rose
Thanks so much for the comment on my latest post
it means so much to be and Iwanted to say THANK YOU in a more personal way.
you are amazing.
with love your AMELY ROSE
Katharina
Sieht super lecker und gesund aus 🙂
Liebe Grüße,
Katharina
http://styleandlively.blogspot.de/
Lale
Ich liiiiebe Smoothie-Bowls. Am liebsten würde ich mich NUR davon ernähren 😉 Danke für das leckere Rezept. Wird auf jeden Fall ausprobiert!
Liebst
Lale ♥
http://www.awaking-fitness.com/de/