GREEN SMOOTHIE RECIPE

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Ostern ist vorbei und neben all den leckeren Hefezöpfen, dem perfekt gedeckten Tisch mit Rührei und den Schokohasen, darf es meiner Meinung nach wieder langsam etwas gesund werden. Nicht, dass es vorher auch schon gesund war, aber ich brauche mal wieder einen Smoothie zum Frühstück und dachte mir, der ein oder andere von euch hat vielleicht auch mal Lust auf einen wirklich leckeren grünen Smoothie. Also wie immer: Nicht von der Farbe abschrecken lassen, ich bin auch kein Fan von grün, aber in Sachen Smoothies sind die Grünen die Besten. 
Die Zutaten:
Die Chia Samen, sowie das Protein-Pulver sind nicht zwingend notwendig, allerdings habe ich das Skinny-Protein-Pulver von Superfoods verwendet um den Smoothie noch ein bisschen mehr Nährstoffe zu liefern. Chia Samen sind ebenfalls reich an Antioxidantien und Nährstoffen, ohne, schmeckt der Smoothie aber genauso gut. Wer keine Grapefruit mag kann auch eine Tasse Wasser hinzufügen, den Grapefruitsaft schmeckt man aber kaum raus. 
Alles in den Mixer geben:

Da ich schon öfter gefragt wurde welchen Mixer ich verwende, da ich auch gerne mal gefrorene Bananen und co. Mixe. Mein Mixer ist der Personal Blender von perfekte Gesundheit Kann ich nur empfehlen!

Alles in ein Glas geben und die Chia Samen untermischen. Perfekt zum Frühstück oder vor dem Sport.

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