WRAP RECIPE

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Zutaten

Wraps (Vollkorn)
Paprikaschoten
Salatmischung
Zwiebel
Tomaten, mittelgroß
100 ml Tzaziki
1/2  Gurke
Olivenöl zum anbraten
Salz und Pfeffer
Stocher (groß)

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel
Die benötigten Zutaten für die Füllung zuerst gründlich waschen und dann klein schneiden. Nach belieben, das Gemüse in der Pfanne mit Olivenöl braten, ich habe es in diesem Fall nicht gebraten. Mein geschnittenes Gemüse habe ich dann mit Pfeffer und Salz gewürzt. Dann habe ich die Wraps mit Tzaziki bestrichen und die Füllung rauf gegeben. Den Tzaziki kann man ganz einfach mit Schmand, Quark und Gurken selber machen. Ist der Wrap gefüllt, muss nur noch der Stocher befestigt werden, damit der Wrap beim Essen nicht auseinander fällt. Guten Hunger!
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